Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness und tiefgreifender ganzheitlicher Betreuung. Wir sind dein persönlicher Ort, um sowohl körperlich als auch mental zu wachsen und zu thriven.
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit mehr als nur starke Muskeln ist. Es ist ein Gleichgewicht aus körperlicher Vitalität, geistiger Klarheit und emotionaler Harmonie. Deshalb haben wir ein umfangreiches Angebot an Trainingsmethoden und Entspannungstechniken entwickelt, das sowohl dein Fitnessniveau steigert als auch dein Wohlbefinden auf ganzer Innenfront erhöht.
Unsere Trainingsphilosophie:
Wir stehen für hochwertigen, anpassbaren Trainingseinheiten, die auf deinen individuellen Zielen und deinem körperlichen Zustand basieren. Ob du Kraft, Ausdauer oder Flexibilität aufbaust, ob du Gewicht reduzieren willst oder einfach nur gesünder leben möchtest – bei uns findest du den passenden Ansatz. Unser erfahrenes Team von Personaltrainern und Therapeuten steht dir jederzeit zur Seite, um dich zu unterstützen und dir den besten Weg zu eurem persönlichen Erfolg zu zeigen.
Unsere Top-Angebote in deiner Nähe:
1. Individuelles Training: Lass dich von einem unserer Experten durch maßgeschneiderte Trainingsprogramme führen. Wir analysieren deine Stärken und Schwächen und setzen realistische, erreichbare Ziele. Von grundlegendem Krafttraining über HIIT bis hin zu spezifischen Athletik-Programmen – alles ist möglich.
2. Gruppenkurse: Entdecke eine Vielzahl von Kursen, angefangen von dynamischen Cardio- und Kampfsportgruppen über meditative Yogastunden bis hin zu präzisen Krafttrainingseinheiten. Trainiere mit Gleichgesinnten, tausche Erfahrungen aus und genieße die Gemeinschaft.
3. Ganzheitliche Angebote: Wir erkennen den Zusammenhang zwischen Körper und Seele an. Deshalb bieten wir auch Massage- und Bodywork-Optionen an, um Verspannungen zu lösen und dein Wohlbefinden zu fördern. Diese Services sind direkt in deinem persönlichen Trainingsplan integrierbar oder können als eigenständige Anlaufstelle für Entspannung dienen.
4. Ernährungsbegleitung: Ein gesunder Körper braucht eine ausgewogene Ernährung. Wir arbeiten mit qualifizierten Ernährungsexperten zusammen, die dir helfen können, eine Ernährungsweise zu entwickeln, die dein Training unterstützt und deine Gesundheitsziele fördert.
5. Wohlfühlraum & Atmosphäre: Unsere Einrichtung in Manessestrasse 120, 8045 Zürich wurde bewusst so gestaltet, dass sie dir das Gefühl von Entspannung und Energie gibt. Moderne Geräte, sauberer Raum und ein aufmerksamer Service – alles, was du für einen positiven Trainingsbesuch brauchst.
Ob du ein junges Paar, ein Familienmitglied oder ein erfahrener Athlet bist – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, willkommen zu Hause zu finden. Lass uns gemeinsam dein Potenzial entdecken und leben!
Weitere Informationen und die Möglichkeit, einen kostenlosen Ersttermin zu vereinbaren, findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Du kannst uns auch direkt unter der Nummer +41793391959 kontaktieren.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Zürich:
Frage 1: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich. Wir sind nur wenige Gehminuten vom Zentrum entfernt und erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Frage 2: Welche Trainingsangebote bietet Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich an?
Antwort: Wir bieten sowohl individuelles Training als auch verschiedene Gruppenkurse an. Dazu gehören Krafttraining, Cardio-Workouts, Yoga und spezielle Athletik-Programme. Unsere Trainingsmethoden sind vielfältig und auf deine persönlichen Ziele zugeschnitten.
Frage 3: Kann ich bei Templeshape auch Massagebehandlungen erhalten?
Antwort: Ja, wir bieten Massage- und Bodywork-Angebote an, um dein Wohlbefinden zu fördern und Verspannungen zu lösen. Diese können direkt in deinem Trainingsplan integriert werden oder als eigenständige Leistung in Anspruch genommen werden.
Frage 4: Wie kann ich Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich kontaktieren?
Antwort: Du kannst uns telefonisch unter +41793391959 erreichen oder uns über die Website https://templeshape.com kontaktieren. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!
Frage 5: Bietet Templeshape auch Ernährungsberatung an?
Antwort: Ja, wir arbeiten mit Ernährungsexperten zusammen, die dir helfen können, eine ausgewogene Ernährungsweise zu entwickeln, die dein Training unterstützt und deine Gesundheitsziele fördert.